De ZenWeek
In een wereld die steeds sneller draait, verliezen we soms de verbinding met ons lichaam, onze natuur en onze innerlijke wijsheid.
Tijdens de ZenWeek op camping De ReCreatie van 6-10 juli in Leusden (Utrecht), creëren we een plek waar je weer mag beginnen, precies zoals je bent. Een plek om terug te keren naar jezelf. Om te ontdekken, te voelen en te ervaren.
Samen met ervaren therapeuten en begeleiders bieden we een inspirerende proeverij van verschillende vormen van ontspanning en bewustzijnswerk.
De ZenWeek is een uitnodiging om te vertragen, te ontspannen en opnieuw te verbinden, met jezelf, met anderen en met het leven om je heen.
De link naar het boekingssysteem volgt binnenkort. Wil je alvast je plek reserveren of heb je vragen, laat het me weten via het contactformulier.
Wat je gaat ervaren
Wij geloven dat persoonlijke ontwikkeling begint met ervaren. Door te proeven van verschillende vormen van lichaamswerk, natuurwijsheid, adem, rust en rituelen, ontdek je wat bij jou past.
In een ritme dat ook ruimte laat voor rust, natuur en nieuwe verbindingen.
Van maandagmiddag tot vrijdagmorgen is er dagelijks een programma met verschillende activiteiten. Je hebt daarnaast ook de ruimte om te doen en laten wat je wil in je vrije tijd. Ook is het mogelijk om losse massages of behandelingen te boeken.
Datum: 06-10 juli 2026
Kosten: €145,-
Wat gaan we doen?
Maandag:
Aankomst & je plekje ontdekken
Zachte landing & kennismaking
Openingsceremonie & Qi Gong
Dinsdag:
Stilte wandeling
Yoga
Systemische oefening
Woensdag:
Qi Gong
Zacht verbonden ademwerk
Hieronder vind je het globale programma:
Donderdag:
Miracle Morning
Cacao Ceremonie
Vrijdag:
Qi Gong
Sluitingsceremonie
Ontmoet de mensen achter de ZenWeek
Shanna Nijland
Natuurgeneeskundig therapeut en holistisch masseur
Ik begeleid je op een rustige en natuurlijke manier. Vanuit mijn ervaring neem ik je mee in massage, iriscopie en lichaamsbewustzijn. Daarnaast geef ik de workshop Leven volgens de vier natuurkwaliteiten, waarin je ontdekt hoe deze kwaliteiten jou kunnen ondersteunen in je dagelijks leven en je helpen om meer balans te ervaren. Tijdens de ZenWeek help ik je te voelen wat jouw lichaam nodig heeft en geef ik je inzichten mee over gezondheid en balans.
Lonneke Craemers
Lonneke brengt een zachte, warme aanwezigheid mee die meteen rust geeft. Samen met Marieke verzorgt zij de openingsceremonie en helpt zij de groep te landen in een sfeer van verbinding en vertraging. Daarnaast geeft zij massage en lichaamswerk. Ze begeleidt je op een rustige manier om te ontspannen en ondersteunt je zorgvuldig om je lichaam te leren voelen.
Ceremonieleider, lichaamswerk & massage
Ragen Wesselius
Ragen begeleidt je vanuit eerst inchecken bij jezelf naar beweging en dan in zacht verbonden ademwerk. Ze geeft Anusara yoga, wat vrij vertaald afstemmen op de flow van je hart betekent. Ze helpt je vertragen, af te zakken in jezelf met je eigen ademhaling, je lichaam voelen en te zijn met wat zich aandient. Met haar heldere en zachte manier van begeleiden creëert ze een veilige sfeer waarin je kunt landen bij jezelf en ontspannen kunt bewegen. Haar sessies nodigen uit tot meer zelfliefde, bewustzijn en innerlijke rust.
Ademcoach, trainer & yogadocent
Marieke Wiersma
Marieke nodigt je uit om te vertragen, te voelen en te zakken in je lichaam. Met haar ervaring in vrouwencirkels, het begeleiden van ceremonies en qigong ondersteunt zij de groep in het openen en verzachten van het lichaam en het creëren van een veilige, gedragen sfeer.
Vrouwencirkels, ceremonie & Qigong
Barbara Laros
Barbara laat je op een toegankelijke en heldere manier kennismaken met de kracht van systemisch werk. Tijdens haar workshop creëert Barbara een open sfeer waarin alles er mag zijn en je op jouw eigen manier kunt meebewegen. Zo kan zichtbaar worden wat er bij jou speelt op een diepere laag en ontstaat er ruimte voor meer verbinding met jezelf.
Familieopstellingen & systemisch werk
Maarten Collewijn
Maarten neemt je mee in de bewegingen van Qi Gong. Dit is een duizenden jaren oude Oosterse bewegingsleer die als doel heeft om lichaam en geest in balans te brengen. Met zijn kalme en heldere manier van begeleiden creëert hij een veilige ruimte waarin de ruis in je hoofd afneemt en je zakt in je lichaam waardoor je steviger geaard voelt.
Qi Gong
Lizette Nouwens
Lizette begeleidt je in een zachte en liefdevolle start van de dag: de Miracle Morning, in contact met lichaam en geest. Met haar stem en pure cacaodrank opent ze de ruimte om vanuit rust en verbinding volledig aanwezig te zijn in je hart; een warme, zachte plek in jezelf om steeds opnieuw thuis te komen.
Hartsexpressie, muziek, cacao & mantra
Annemiek
xxx
xxx
Shiatsu on weels
Shiatsu Therapeuten - Paul & Marianne
xxx